Entiendes algo importante…
y a los días, estás en el mismo lugar.
Sabes cómo te gustaría responder…
pero en el momento, no te sale.
Y eso desgasta.
Es desde dónde y cómo lo estás mirando.
y empiece a notarse en cómo vives,
cómo respondes y cómo te relacionas.
Y, por supuesto, para seguir ampliando la mirada.
Ya lo sabes.
Y aun así, sigues ahí.
Muchas de las personas que llegan a mí llevan tiempo observándose y aprendiendo de sí mismas. Han leído, han ido a terapia, comprenden bastante bien su historia. Otras llevan menos camino, pero llegan con ganas de cambiar cómo viven sus vínculos. Todas tienen vocabulario. Todas tienen cierta perspectiva.
Y sin embargo, cuando algo les mueve —en una conversación con la pareja, con los hijos, en el trabajo, en un momento de crisis— siguen reaccionando desde los mismos lugares de siempre.
No porque no sepan. Sino porque saber no siempre cambia el lugar desde el que miras.
Y eso cansa más que no saber.
El problema no es lo que te ocurre. Es desde dónde y cómo lo estás mirando. Y eso se entrena.
Este programa nace para hacer exactamente eso: entrenar esa mirada en la vida real. No en teoría. No en un contexto protegido. En lo que te pasa esta semana.
Un proceso de
12 semanas
El arte de cambiar la mirada es un programa de integración sistémica para la vida cotidiana. Está diseñado para quienes quieren que algo cambie de verdad en cómo se relacionan. Tanto si empiezan como si ya tienen recorrido, es un lugar donde la comprensión deja de acumularse y pasa a reflejarse en cómo viven.
No es un curso. Un curso te da información. Este programa te da práctica. Cada semana trabajas con lo que te está pasando a ti, en tu vida, con tus relaciones.
No busca que entiendas más. Busca que cuando algo te mueva —cuando te actives, cuando reacciones, cuando te veas en el mismo sitio de siempre— tengas una mirada distinta disponible. Y que esa mirada cambie lo que haces desde ahí.
El objetivo es autonomía. Que aprendas a sostenerte y orientarte tú misma. No a depender de un acompañamiento permanente.
Empiezas a ver distinto una conversación, a colocarte diferente en un conflicto, a no reaccionar desde el mismo lugar de siempre.En sus propias
palabras
Lo que ha cambiado, en mi manera de mirar las cosas, sobre todo la sesión de los padres. No había visto a mis progenitores nunca de la manera que los veo. Otro cambio importante también ha sido con respecto a la pareja, a mirarme yo, a no culpar tanto.
Me llevo un gran aprendizaje, a la hora de pararme ante una adversidad. Doy gracias de poder tener esta herramienta para poder actuar.
Una cosa que me ha gustado mucho del programa y a la vez me sorprendió es el material, que por un lado es sencillo pero a la vez es profundo. En algunos temas he necesitado hacer todas las actividades, reflexionar más, volver a verlo, porque me movía más. Esa flexibilidad me ha sorprendido bastante.
Algo que quizás sabía pero no me esperaba: que cambiar mi posición iba a cambiar la dinámica, lo que percibo, incluso lo que pasa. En teoría lo sabes, pero verlo ha sido casi magia, sobre todo el ver mi parte.
Ha habido temas que ya creía saber, y en ellos ha habido un crack grande, una sensación de wow, de comprensión y de descanso. Son comprensiones que no se quedan en la cabeza, sino que van al cuerpo y van a la vida, a cómo me relaciono ahora con ciertas personas. Para mí han sido descubrimientos muy chulos.
Me hace especial ilusión que varias de mis alumnas hayan comentado en sus testimonios que el título del programa recoge la esencia de lo que propone y de lo que luego sucede. Y, como bien dicen, se trata precisamente de aprender el arte de cambiar la mirada. Porque cambiar la mirada es, en sí mismo, todo un arte, un proceso continuo que se sigue desarrollando. Para mí es una alegría enorme haber sabido trasladar y expresar, a través de este programa, lo que eso significa para mí.
(Varias lo mencionan en sus audios, por si quieres escucharlo.)
Este proceso
es para ti si…
Tres movimientos,
doce semanas
El programa está estructurado en 3 movimientos progresivos que recorren los principales ámbitos de la vida. Cada uno abre un nivel más profundo de la misma pregunta: ¿desde dónde estás mirando? Y eso no se cambia pensando. Se pone en práctica.
Un ritmo que
permite integrar
El programa sigue un ritmo semanal: cada semana, una sesión grabada y una propuesta para llevar a tu vida. Pensado para que puedas integrar el proceso sin saturarte.
Los contenidos se alojan en la academia digital en Podia.
Todo el material,
a tu ritmo
Tendrás acceso a todos los contenidos del programa hasta el 17 de junio 2027, para poder revisar, volver y profundizar cuando lo necesites.
A usar hasta el 15 de marzo de 2027.)
Lo que hace que
el espacio grupal funcione
Para que los encuentros en vivo se sostengan, hay algunas cosas que conviene tener claras desde el principio.
Para que esto funcione de verdad, hay cosas que necesitan ser así.
- Los encuentros grupales, no son un espacio terapéutico individual. Son un espacio de práctica compartida donde el trabajo de cada una alimenta el proceso de todas.
- Las preguntas se envían por formulario al terminar cada movimiento: todas las de ese movimiento juntas, en un único envío. Cada encuentro en vivo se dedica a las preguntas del movimiento que acaba de cerrarse, y entre el final del movimiento y el encuentro hay al menos una semana para enviarlas. Así el tiempo juntas es de trabajo real, no de gestión.
- Los encuentros grupales trabajan sobre patrones compartidos. No sobre procesos individuales completos. La profundidad individual se sostiene en la práctica de cada semana.
Acceso al
programa
Y la calma con la que las vivo ahora no tiene precio.» Cynthia G.
Va de lo que haces cuando algo
te mueve de verdad.
+34 633 789 233
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